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27/10/2014

le Col du vent avec mon VAE

 

Marie-France a un VAE ? Et oui, j’ai un vélo à assistance électrique, et je peux vous dire que c’est sensationnel…

Depuis quelque temps,  l’idée de refaire du vélo solo me trottait dans la tête .

Tandémiste depuis mon AVC, (il y a déjà plus de quinze ans), je ressentais aujourd’hui l’envie, le besoin même, de remonter sur un vélo solo, de piloter, de retrouver une certaine autonomie et  indépendance.

Mais l’envie ne fait pas tout, il faut pouvoir. Un peu diminuée physiquement, par mes problèmes de santé d’il y a quelques années, et par le grave accident de tandem ensuite, refaire du vélo seule paraissait difficile à envisager.

La solution, Bernard n’a guère tardé à la trouver : le VAE.

Notre choix s’est porté sur un vélo Cannondale modèle KINETTO, avec un moteur BOSCH dans le pédalier. Un vélo bien équipé pour la randonnée et le voyage, pourquoi pas (Bernard en rêve déjà....)

J’ai rapidement compris que cette formidable invention allait me permettre de refaire du vélo solo et de retrouver tous les plaisirs du vélo, sans de trop gros efforts à fournir.

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Quelques sorties dans la plaine pour le tester et m’adapter au mécanisme, et aujourd’hui le Col du vent.

ETONNANT !  C’est super.

Il fait le temps idéal  pour "faire ARBORAS", pas un brin de vent.

 

Dés la sortie du village, je trouve le bon rythme et je gravis le col, virage après virage, tranquillement, sans souffler je m'élève, accompagnée par le ronronnement de "mon assistant". Je passe devant tous les repères que je m'étais donné lorsque je souffrais dans cette montée. Tout le long, j'admire le magnifique paysage, des cyclistes sportifs me doublent, et heureuse,  j'atteints le sommet. Un coup d'œil sur la consommation de mon assistant : pas de souci, il y a encore de la réserve ! !

Un vrai bonheur…. vraiment....

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Retour par la Vacquerie et St Pierre de la Fage. Belle descente, grisante où je retrouve, là encore, tous les plaisirs et sensations du vélo.

 Et le tandem ? Ah, le tandem, c’est trop bien. Quand on y goute on ne peut plus s’en passer.  Nous continuerons d’en faire aussi souvent et aussi longtemps que nous le pourrons ….

 car à deux c’est mieux, c’est bien connu.

MF

 

 

26/10/2014

rando des vins primeurs

 DSCN2115.JPG25 octobre 2014   

Randonnée des vins primeurs

une manifestation des Randonneurs Lézignanais

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Nous étions avec nos amis cyclos de "Larzac Aventure"  pour cette "randonnée des vins primeurs". 

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Par une première boucle parmi les coteaux de Montbrun et Escales, le long du canal du Midi,  nous atteignons la cave de Canet d'Aude pour une première dégustation.

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  Le canal du midi

 

 

C'est ensuite au bout d'une plaine ventée que nous attend le vin primeur de Fabrezan.

 

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La dégustation

 

Sur la place de Montséret, après "le verre de l'amitié" une excellente macaronade régale les 400 cyclos.

 

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Nous quittons ces lieux très hospitaliers pour rejoindre par une agréable petite route le caveau de Lézignan Corbières, terminus de la randonnée, où sont remis à chaque participant, bouteille et tee-shirt, souvenirs de cette fort sympathique journée cyclotouriste organisée de " main de maître " par les Randonneurs Lézignanais.

               

 

                          

 

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[ Dius o vol Fête ancestrale des vendanges dans les régions méditerranéennes 

« Dieu l'a voulu » est une expression en occitan que clamaient les paysans pour louer la Providence d'avoir protégé le travail commun sous la grande lumière du Sud. Cette phrase annonçait également le début des festivités, un adieu aux vendanges qui marquait l'achèvement de l'année agricole. Au-delà de ces festivités, Dius o vol constitue un véritable appel oecuménique, une louange tournée vers le ciel marquant l'attachement des hommes aux vignes, à Dieu, à la terre et au ciel... ]

  

  

photos et mise en page MF

 

 

 

 

21/10/2014

rencontre AUDE / HERAULT

rencontre AUDE / HERAULT Dimanche 19 Octobre 2014

 

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Il faisait bon pique niquer ce dimanche 19 octobre au lac de Jouarres prés d’Homps dans l'Aude, un beau plan d’eau bordé par une pinède ombragée et gazonnée.

C’est le lieu que les Codep de l’Aude et de l’Hérault avaient choisi pour accueillir les clubs cyclistes de ces 2 départements. Météo idéale :  beau temps, températures douces et sans vent Le VELO CLUB CLERMONTAIS participait à cette rencontre.  

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Le matin, un ravitaillement était proposé aux participants :   sardines grillées, ventrèche à la plancha, et petit vin blanc.

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Départ ensuite pour un circuit de 55 kms : beau parcours sur les petites routes du Minervois, jolis villages (Castelnau d’Aude, Puichéric,  Rieux Minervois, Azille,  Olonzac ) et retour par un raccourci menant directement au Lac.

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visite d'une écluse et rencontres insolites

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 A midi un repas ''grillade'' très copieux était servi à ceux qui avaient prévu de manger sur place. Au menu: quiche lorraine, grillade (saucisse, poitrine, sardines) chips, fromage, pomme golden, vin et café .

                  

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Accueil chaleureux, site agréable, rencontres et échanges amicaux entre cyclotouristes, ... très belle journée.

 

texte, photos et mise en page MFB

17/10/2014

réunion club

Attention

La réunion du VCC prévue le mardi 28 a été avancée au mardi 21 octobre à 18h 30.

Prochaine réunion : Assemblée Générale Mardi 25 novembre 2014  à 21 h au Pavillon Léon Blum
 
 

07/10/2014

dim.05.10.2014 - rando st jean de vedas

2ème Randonnée CYCLO , LA VEDASIENNE

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Météo très peu engageante - un gros orage dans le Montpelliérain en tout début de matinée a dissuadé les cyclos qui sont restés au lit, semble-t-il ... 80 inscrits quand même, dont 7 de Clermont

Robert M, Jean-Louis, Noël, Gérard, Ludovic, Serge et René ont participé. 3 circuits étaient proposés.  R. JL.N. et G, les plus en forme, sont partis sur le grand circuit, L et S  sur le petit circuit et pour R. circuit ''club''.

 

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Routes détrempées au départ, plus praticables et sèches au fur et à mesure des kilomètres.

Températures douces au départ, plus fraiches dans la matinée après que le vent se soit levé.

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"Parmi les participants la présence appréciée  du CODEP 34 avec son secrétaire ARNOLD Christian et son  Président Jacques CLAMOUSE , une preuve concrète indiquant que le nouveau CODEP 34  a décidé de s’impliquer directement avec les CLUBS de l’Hérault ,  et de les soutenir dans leurs actions"
 
déclare le Président du club organisateur ""le Pignon Libre Védasien ""  .
 

photos club St Jean de Vedas - mise en page MFB

 

Serge nous raconte sa balade sur le parcours de 72 kms 

7h 15 Départ de Clermont en covoiturage avec Ludo sous un ciel peu engageant. 
 
DSCN2998.jpgNous arrivons après une bonne pluie au charmant château du Terral.
 
 
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Inscriptions, petit kawa et en route pour un circuit de 70 kms nous concernant, sans difficultés, agrémenté d'un ravito sur Aniane, puis retour un peu plus étiré (10 km de plus) à cause d'une erreur d'aiguillage de notre part. Cela nous a permis de découvrir la charmante abbaye de Vignogoul prés de Pignan.
 
 
 
 
 
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Nous longeons également l'usine de café
CARTE NOIRE,  inratable, vu l'énorme paquet qui trône au milieu de l'usine d'où émanaient des effluves de ce nectar qui a stimulé nos narines jusqu'à l'arrivée à St Jean de Védas,  où nous avons récupéré nos cadeaux et assisté à la remise des coupes sous un soleil radieux.
 

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texte et photos S.C
mise e page MFB