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24/06/2015

don du sang

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Le tour de France

de Robert Guyot

en faveur du don du sang

Robert Guyot, âgé de 70 ans et cyclotouriste averti, a décidé de faire seul un véritable tour de France en vélo pour promouvoir les dons de sang.

 ''Robert'' effectue ce périple à vélo du 1er juin au 10 juillet 2015, soit en 40 jours, en autonomie complète, pour sensibiliser et inciter les gens à donner leur sang. 

 

 

 

Clermont l’Hérault était l’arrivée de l’étape du samedi 13 juin au départ d’Arles (116 km)

Le VCC avait été contacté pour aller à la rencontre du cycliste  '' Robert''  SAMEDI 13 JUIN et l’accompagner sur la fin du parcours. Il arrivait de Montpellier par Bel Air – Gignac par la D 619 – St André de Sangonis – Ceyras – Clermont, arrivée prévue vers 17 h. à la Gare, où une petite réception en son honneur était donnée.

Plusieurs cyclos du VCC se rendirent donc à sa rencontre et l'accompagnèrent jusqu'à la salle Georges Brassens à Clermont l'Hérault, où un comité d'accueil était présent.

 

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A son arrivée, interrogé par le correspondant MIDI LIBRE, "Robert" déclarait :  

"Je profite d'être encore en bonne santé pour accomplir cette action. Je sais qu'il ne me reste que quelques années pour donner mon sang. J'ai donc décidé d'aller à la rencontre des donneurs de notre pays, d'alerter les gens sur les besoins croissants et véhiculer cette phrase "Bon sang je donne".

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Voir article paru dans le MIDI LIBRE en cliquant sur le lien ci-dessous :

 photos ML et SC - mise en page MFB 

 

15/06/2015

Prochaine sortie montagne

L'ALPE D'HUEZimages.jpg

 

 

Une sortie MONTAGNE est prévue les 27 et 28 juin prochains dans l'Isère.

 

 

Au programme, deux étapes :

1/  montée de l'Alpe d'Huez et le retour par le col de Sarennes (114km)

2/ direction La Motte d'Aveillans et La Mure (93 km)

Hébergement à l'hôtel à VIZILLE - Arrivée des participants la veille -

Sont inscrits à ce jour 14 cyclos et 4 accompagnatrices.

Contactez Noel Peyras (organisateur) pour tout renseignements

soit par mail noelpeyras@yahoo.fr

soit par téléphone : 04 67 96 51 43  ou 06 72 19 22 00

 

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mise en page MF

 

DOURBIE - TARN

 


DOURBIE - TARN sortie du jeudi 11 juin 2015

 

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Ce jeudi 11 juin nous étions 11 à nous lancer sur le circuit des trois vallées que nous avait préparé Maurice Schneider sur les terres aveyronnaises.

 

Peu après le départ une route barrée (la descente sur Nant) nous dérouta par Saint Jean du Bruel pour quelques kms supplémentaires. Nous avons longé la vallée de la Dourbie pour arriver tranquillement vers Millau avec un petit crochet pour quelques uns d'entre nous qui ont voulu découvrir de plus près le magnifique village de Cantobre perché sur sa falaise.

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A la sortie de Millau, après le passage sous l'admirable viaduc, nous avons gravi les quelques mètres de la côte qui nous a mené au cœur du village de Peyre pour faire le plein des bidons et surtout admirer le panorama sur la vallée du Tarn. Quelques kms plus tard fini le parcours facile avec le vent dans le dos. Le pont sur la Tarn franchi la montée sur St Rome du Tarn nous mena directement au restaurant pour un arrêt bienvenu.

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Le repas terminé, les difficultés commencèrent. Les côtes dans la vallée du Soulzon succédant aux montées par St Rome de Cernon, Roquefort, Le Viala du pas de Jau, Cornus ne furent pas de tout repos car nous avons été accompagnés tout l'après midi par un invité qui ne nous a pas lâché un instant jusqu'à l'arrivée au Caylar: un vent du midi qui semblait se renforcer de plus en plus.

Au final une excellente journée que nous souhaitons pouvoir renouveler de temps en temps.

Noel P.

texte et photos Noel P

 

Vu par Robert M.

 

Les sorties vélo-restaurant du jeudi font toujours recette, c’est un petit groupe de 11 cyclos qui s’est retrouver au Caylar pour le départ.

Une première partie de 9O km de plat et descente, vent dans le dos nous a amené à St Rome du Tarn  en suivant la Dourbie puis le Tarn. Des paysages magnifiques, des villages perchés, les eaux claires de la rivière nous ont enchantés.

Le repas très apprécié nous a donné le carburant nécessaire pour remonter sur le plateau par Roquefort et le Viala du Pas de Jau où un vent fort et contraire nous a accueillis.  Que le Larzac est beau sous le vent qui agite les blés et les prairies en vagues argentées, sans cesse renouvelées.

Le ciel  un peu couvert nous a évité d’avoir trop chaud et a participé ainsi à la réussite de cette balade.

 

Robert M

la sortie en images en cliquant sur la photo vignette ci-dessous

(puis sur le coin de chaque photo pour faire défiler)

 

 
 

à voir aussi en diaporama dans la rubrique ci-contre Album photo

 

photos RM

Mise en page MFB

 

le cycliste et le cédez le passage

le cédez le passage cycliste

autorisation_tourner_droite_velo.jpgLa règle du ''Cédez le passage-cycliste" n'a pas toujours été bien comprise.

Un film "mode d'emploi'' a été conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration du Cerema .

Il a pour objectif d’accompagner les aménageurs dans la mise en œuvre de ce dispositif destiné à faciliter la circulation des cyclistes.

Il s’adresse à tous les publics : aménageurs, élus, cyclistes et automobilistes.

Il a reçu le soutien financier de la Délégation à la sécurité et la circulation routières. 

 

Découvrez le film en cliquant sur le lien ci-dessous :

http://www.territoires-ville.cerema.fr/cedez-le-passage-c...

 

Sécurité au VCC

mise en page MFB

 

 

09/06/2015

VAE - VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE


VAE - VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE

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Le VAE, quelle formidable invention !!!

 

On en  rencontre de plus en plus sur nos routes, dans les randonnées, en ville… Peu à peu,  le VAE se démocratise et trace sa route. En facilitant les efforts, il permet à bon nombre d’entre nous, diminués physiquement par la maladie, l’accident,  ou  l’âge tout simplement, … de continuer de pratiquer le vélo.

 

Cliquez ici ====>  28-35-Dossier_VAE-cyclo647[1].pdf

pour lire l'article paru dans la Revue Cyclotourisme de Juin 

le VAE et notre fédération ‘’Un nouveau compagnon’’ 

 

mise en page MFB

 

 

rando Magalas 07.06.2015

 

Quelques échos de la Randonnée de l’Amitié à MAGALAS

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Belle participation à la randonnée de l’Amitié organisée par le Vélo Club de Magalas, ce Dimanche 7 juin dernier :

 236 Cyclos, 29 Clubs représentés et 17 membres individuels FFCT.

 

 Magalas070615_03Fiche1.jpgEtaient proposés : 3 beaux parcours, 2 ravitaillements, un repas à midi.

 

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Très belle  météo . Température élevée , plus de 40 ° en fin de parcours....

Ambiance conviviale, et  Amitié.
Le VCC était représenté

 

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 mise en page MFB  Photos V C Magalas

 

02/06/2015

NAJAC (12)


Séjour Club à NAJAC (12) du vend 29 au 31 mai 2015

 

Najac 29.05.2015 (2).JPG

Un séjour réussi dans ce Village Vacances des Hauts de Najac, des logements spacieux et confortables,  une bonne restauration où les ’’pâtes du sportif’’ étaient présentes, en plus du menu.

Une météo clémente qui nous a permis de découvrir pleinement les sites traversés et de profiter après une dure journée de labeur du hammam, jacuzzi et piscine.

Belcastel 30.05.2015 (2).JPGBelle région

des villages magnifiques et des autochtones très sympathiques :

 

Belcastel, une merveille de verdure et de fraîcheur.

Cordes élu en 2014 plus beau village de France.

 

 

 

 

Cordes 31.05 (30).JPG

 

Les parcours demandaient de l’endurance et, vu le peu d’indications,  cela s’apparentait parfois au périple d’une chasse aux trésors. Le groupe s’est parfois perdu, même le GPS de  Ludo ne trouvait plus la route !!!! mais en accordant nos efforts et avec l’aide des résidents du lieu, nous sommes rentrés à bon port.

Le deuxième jour, séparation involontaire du groupe en deux; les plus rapides ont été un peu trop vite et se sont trompés d’itinéraire,  les plus calmes ont fini le parcours en passant par Villefranche de Rouergue.

 

Le lendemain, différents départs : soit direct sur Cordes, soit grand circuit, soit pour d’autres visites touristiques.

De bons souvenirs, qui resteront gravés dans nos mémoires, et nous font vite oublier les difficultés et la fatigue musculaire.

Photos et texte Serge C.

 Cliquez sur les vignettes ci-dessous pour accéder aux 2 albums photo, puis sur le coin des photos pour faire défiler

 

 Albums et diaporamas également visibles dans la rubrique "ALBUM PHOTOS"  ci-contre en marge

 

01/06/2015

rando. BEDARIEUX 31 mai 2015


Première Randonnée '' Grand Orb'' à Bédarieux 31.05.2015

vue par Jacques CLAMOUSE, Président du CODEP Hérault

 

<< Il y a eu une centaine de participants à la randonnée de Bédarieux en ce dernier jour du mois de mai.
 
Ce fût que du bonheur :
L’accueil des nouveaux dirigeants du Club a été à la hauteur et la convivialité soulignée par les participants.
Les parcours magnifiques nous ont fait découvrir des routes et des paysages qui méritent le détour.
Le fléchage papier était parfait tant par la visibilité des flèches que par leur positions.
Les ravitaillements nombreux étaient largement bien achalandés. 2 sur le 85 Km c’est presque du luxe.
Les inscriptions se sont bien passées, mais il est à souligner que toutes les listes Clubs n’étaient pas présentes !
 
En Conclusion : Une très belle Rando et bravo à ce nouveau Club et à ses dirigeants qui ont réussi cette première randonnée qui fût d’une grande qualité.
A souligner que toute l’équipe a questionné et écouté les autres Clubs plus expérimentés et a su en profiter.
exemple à suivre....
 
NB : Nous avons même eu le plaisir de croiser David Moncoutié au deuxième Ravito et de rouler un moment avec la charmante Christe Ferrier.... >>
 
Jacques Clamouse